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健身长跑教学探索

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一、问题的提出所谓健身长跑,就是从锻炼身体,健身防病,延年益寿为目的的慢跑运动。七十年代以后健身长跑在世界各地兴起,如美国、日本、欧洲各国以及我国的广大群众,尤其是中老年体育爱好者积极地投入这项活动。该项运动是当今世界参加体育活动人数最多的项目之一。

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[Abstract]

[中图分类号]

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